Voor de inwoner

Beweeg mee naar een gezonde toekomst! 
Missie Maashorst werkt samen met gemeente Maashorst, fysiotherapeuten, zorgcoöperaties en diverse consulenten aan valpreventie. Bewustwording van het valrisico bij senioren en het voorkomen van valincidenten zijn hierbij belangrijke aandachtspunten.

Waarom valpreventie?
Mensen worden steeds ouder en het aantal valincidenten stijgt. Vaak met ernstig letsel tot gevolg. Een val kan grote invloed hebben op de zelfstandigheid en gezondheid van inwoners en zorgt ook voor een grote belasting op de zorg. In 2023 werden 112.000 65-plussers behandeld op de Spoedeisende hulp na een val. Gemiddeld overlijden 19 mensen per dag na een ongelukkige val. Dit benadrukt het belang voor het thema valpreventie.

Om een val te voorkomen is een veilig huis belangrijk. Benieuwd wat je kan doen?

Bekijk dan deze video:

Maashorst Smart Floor 
Om het valrisico bij senioren in gemeente Maashorst te meten, is een slimme vloer aangeschaft. Wanneer inwoners over deze ‘Smart Floor’ lopen, worden gegevens verzameld zoals loopsnelheid, balans en stabiliteit. Deze informatie wordt gebruikt om het valrisico in kaart te brengen. Dat is goed om te weten, zodat inwoners weten wat zij kunnen doen om het valrisico te verkleinen of soepel en actief te blijven. 

Meer weten over hoe een Smart Floor werkt? Bekijk dan deze video: 

Benieuwd naar uw valrisico? 
Kom naar de volgende meetmomenten voor valpreventie:

In 2025 zijn er geen meetmomenten meer. Voor 2026 wordt deze zo snel mogelijk aangevuld!

Of kom naar een vitaliteitsdag, waarbij uw algehele fitheid wordt gemeten

In 2026 worden deze weer gepland!

Wilt u weten wat de uitslag van de valrisicotest voor u betekent? 
De Smartfloor heeft meet hoe snel u loopt, hoe goed uw balans is en hoe sterk u op uw benen staat. Daardoor kunnen we inschatten hoe groot het risico is voor u om te vallen. Dat is goed om te weten, want dan weet u wat u kunt doen om blijvend steviger op uw benen te staan. Het valrisico wordt uitgedrukt in de kleuren groen, oranje en rood. De kleuren geven aan hoe groot het risico is om te vallen en wat er gedaan kan worden om dit risico te verkleinen. 

Score in het rood
U loopt een hoog risico om te vallen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Missie Maashorst vertelt u wat u het beste kunt doen om dit risico kleiner te maken. Het is belangrijk om te overleggen met Missie Maashorst, de fysiotherapeut en uw huisarts hoe u uw balans terug kunt vinden. Zo voorkomen we samen dat u minder vaak valt en verkleinen we zowel de problemen na een val als de kans op een val. 

Score in het oranje
U loopt een matig risico om te vallen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Missie Maashorst vertelt u wat u het beste kunt doen om dit risico kleiner te maken. Met deze score kunt u vaak met tips en oefeningen het risico op vallen verder terugbrengen. 

Score in het groen 
U loopt stabiel en staat stevig op uw benen. Om dit zo te houden is het belangrijk dat u op een goede manier blijft bewegen. Met wat tips en kleine aanpassingen in uw omgeving kunt u nog jaren op deze voet verder. Missie Maashorst kan u deze tips geven.

Bent u benieuwd hoe u vallen kunt voorkomen en meer kunt leren over valpreventie?

Kom naar de informatiebijeenkomst over valpreventie op:

• Zodra deze gepland zijn, komen ze hierbij te staan! Dus hou onze site in de gaten!

Aanmelden is niet nodig!

Contactgegevens Missie Maashorst
Een medewerker van Missie Maashorst helpt bij het risico op vallen te verkleinen en wijst u de weg naar de goede aanbieder van bijvoorbeeld een training of begeleiding. Missie Maashorst kan u ook helpen aan goede sport- en beweegactiviteiten en tips geven over soepel en actief blijven. U kunt telefonisch contact opnemen met Merel Abbenhuis (06-24274546 of m.abbenhuis@ssnb.nl) van Missie Maashorst. 

Hoe kan ik me aanmelden en welke regels zijn er? 

In het toetsingkader_uitvoeringsbudget_valpreventie leest u meer over de criteria voor het beoordelen van initiatieven.
Wil u een aanvraag indienen of heeft u hier vragen over?
Vul dan het aanvraagformulier_uitvoeringsbudget_valpreventie in en stuur naar: femke.vanzoggel@gemeentemaashorst.nl